Fitness

Pssst. Wist u dat..

... Door te trainen de meest voorkomende lichamelijke klachten achterwege blijven? Met de nieuwe luchtdrukapparatuur kunnen senioren, kinderen, minder validen maar ook getrainde sporters een perfecte training doen.

... Je al kunt beginnen met een startgewicht van 1 kg en dat dit kan worden opgebouwd tot elk gewenst gewicht.

... In slechts twintig minuten het hele lichaam getraind kan worden? Indien gewenst, kunt u werken met een ‘stoplicht': groen is 1 minuut werken, rood is 40 seconden wissel/rusttijd. Handig en effectief!

Trilplaat Door middel van Whole Body Vibration wordt balans aangebracht in zowel lichaam als geest. Tal van verstoringen (b.v. blessures, pijn) kunnen effectiever en sneller worden bestreden met behulp van vibratietraining. Vibratietraining heeft een direct effect op de doorbloeding, hormoon huishouding en de spieren. Deze effecten hebben een aangetoonde uitwerking op o.a.: Krachttoename, Flexibiliteit, Osteoporose, Stofwisseling Voor meer informatie gaat u naar: www.itonic-nederland.com